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- 外旋のストレッチと筋トレをしてもターンアウトするようにはなりません。2024年06月15日バレエスタジオビートのブログ。パッシブムーブメントで体からバレエを生成する新しい指導法の記録。・・・アウトに関するツイート集】股関節外旋のストレッチと股関節外旋の筋トレをしてもタ・・・ません。 腹筋と背筋を鍛えてもバレエは踊れません。ターンアウト・・・
- 背中問題2024年06月15日espoirballet-aizawaのブログ・・・保てない方には肩甲骨周りの柔軟性を出すストレッチや姿勢をキープする為に必要な筋・・・で緩める方法などを指導します。バレエをする前の段階ですが、この・・・
- 6月の-1回目 LAVAのヨガ記録♡UCHIYOGA+2024年06月14日♪パールのおでかけ帳♪・・・たつもりがまさかの中級だった件w前半のストレッチや筋膜リリースらへんは初級とそ・・・ったのでついていけましたー!祝バレエやピラティス、コアエクササ・・・
- 【外反母趾のお悩み解消セミナー/ご感想】「足も体もひとつになったように、とても軽く感じました」2024年06月14日関谷 絢子/足の痛みと靴の悩みを解決!シューメイク絢子【札幌 】・・・実した内容で知識が深まりました。足指のストレッチや筋トレは必要だと思っていたけ・・・再確認できました。運動→ヨガやバレエの基礎運動でやったことのあ・・・
- ***東京で551♥新宿EATo LUMINE***2024年06月13日*☆*:;;;: ワンピースにJewelryとバスケット *☆*:;;;:*・・・人リーナじゃなくても注目の話題沸騰胸椎ストレッチ♡ 私も毎晩やってます♬ ・・・ガッツリ止まる物を選んだので、バレエレッスン用に♪ 豚饅・・・
- 麗子とバレエ、最終章2024年06月12日どこにいてもわりと蚊帳の外今日は我が娘のバレエ教室の内部登録の締め切り日 在籍生徒は内部生として・・・トミックのレベル0クラスから、レベル1クラスの基礎ステップもストレッチも飛ば・・・
- 足首の強さって何?2024年06月09日ひでっちの Ballet ! C'est ma vie ?・・・めましょうね。 9月7日(土)にめるもバレエスタジオでの講習会の参加者募集・・・週火曜日にキネシオレッチによるストレッチと筋トレ、及びバレエの動き・・・
- 2024/06/08 備忘録2024年06月09日艶女のため息・・・A.I.が簡単に教えてくれた。そして、バレエ。発表会練習が本格的に始動。洗・・・ました。BLOCHのエレガンスストレッチ。BLOCH(ブロック)エ・・・
- ***続・マイルームを私専用セレクトショップへ♥***2024年06月07日*☆*:;;;: ワンピースにJewelryとバスケット *☆*:;;;:*・・・人リーナじゃなくても注目の話題沸騰胸椎ストレッチ♡ 私も毎晩やってます♬ ・・・画、極めて順調です♡ 今晩のバレエは新しいレオタードで行こう・・・
- バレエに“アンドゥオール"が必要な理由とは?2024年06月04日ひでっちの Ballet ! C'est ma vie ?・・・も多く力も過大に使ってしまうんです。 バレエでは大切な“アンドゥオール&q・・・週火曜日にキネシオレッチによるストレッチと筋トレ、及びバレエの動き・・・